Feed on
Posts
Comments
«
»

Sveikata – brangiausias turtas!

Rgs 11th, 2009 by

Kadangi aš jau porą savaičių kaip penktadaliu bedarbis (perėjome prie 4 dienų darbo savaitės, atitinkamai penktadaliu „optimizuojant“ atlyginimą), tai dabar mano savaitgaliai tapo tridieniai. Šiaip kaip ir nieko 😉 Na, praėjusį penktadienį paaukojau apsilankymui pas gdytojus, o šį mano brangiausioji nutarė rimtai užsiimti mūsų sveikata. Ta intencija nuvykome į „Oazę“ (toks poilsio-sveikatingumo centras) baseine papalaukioti. Atvykome ryte, už 3 valandas 2 žmonėms 37LT, gali naudotis baseinais ir pirtimis. Senokai beplaukiojau baseine, tai tas tipiškas vandens kvapas iš pradžių jautėsi, pasku nieko. Na ką – perėjome visokias sukūrines šiltas ir vėsias vonias, kur vandens srovėmis masažuotis gali visus galus, baseine paplaukiojom. Ale va, pasirodo, pasidariau nepakantus pirtims – tiek garinėje, tiek suomiškoje nu nesisėdi nors tu ką, jokio malonumo nebejaučiu. Tai geriau baseine paplūduriavau, kojų padus srovėmis dar pamasažavau.
Žmonių buvo nedaug – rytas, mokiniai ir studentai mokosi, kas turi darbą – tas dirba, tai centre pagrindinai vyresnio amžiaus moteriškės, vyrų vienas-kitas.
Išvyką užskaitau, ko gero, reiks pradėt lankytis reguliariau, nes kaina pakenčiama. Tik va dabar savijauta kaip visą dieną šieną krovus – persimasažavau 😀 Ale tuo metu, kai kuprą srovės kuteno ir maigė, buvo gerai, tai iškentėsim 🙂

Posted in kasdienybės

24 Responses to “Sveikata – brangiausias turtas!”

  1. scania parašė:
    2009/09/11 22:02

    Pirma mintis perskaičius antraštę – pokštas, naudojamas „ant rytojaus“: sveikata – brangiausias turtas, nes pagadinti nepigu 😀
    Aš irgi būčiau nieko prieš tridienius savaitgalius. Algos šiaip ar taip karpytinės, tai tas penktadalis nėra itin 😀

  2. grumlinas parašė:
    2009/09/11 22:20

    Nu čia gadinimas nebuvo labai brangus 😉 O prailginti savaitgaliai iki pat Naujųjų Metų. Aišku, tai kiek geriau, negu kitos mūsų pobūdžio kontoros, kur žmonės jau trys menesiai nemokamose atostogose.

  3. liuka parašė:
    2009/09/11 22:52

    ir man jau „autoritetas“ skelbia-metas azuolyno takelius begte prachekinti:-)

  4. grumlinas parašė:
    2009/09/11 22:54

    NU tau, liuka, tai dar rezervas gražėti yra 😉

  5. liuka parašė:
    2009/09/11 23:29

    na sakoma,kad nereikia uzsileisti.;-)
    anksciau tai kasdien nuo parodos kalno“ nusiridendavau“ rytais ir po darbo uzpuskuodavau i virsu,kai visuomeniniu transportu i darba vazinejau.o dabar -nuo slenkscio iki slenkscio su citroenu

  6. Siesta parašė:
    2009/09/12 01:10

    uoj, baseinai ir pirtys ir dar kiti spa malonumai yra gėris. aš baseine net plaukti šiek tiek galiu 😀 kituose telkiniuose man paniška baimė kažkokia – nusiprausiu, pabraidau ir visas mano atseit maudymasis 😀

  7. Paulius parašė:
    2009/09/12 09:57

    Dėl kvapelio: http://nassaclinics.wordpress.com/2009/08/15/nesisiokime-i-baseinus/

    O šiaip, jei jau žadat eit dažniau, apsimoka išsipirkt abonementą… 🙂

  8. ewal parašė:
    2009/09/12 10:12

    kaip tik užvakar ieškojau, kur galėčiau įsigyti kokį nors kaip ir abonementą žiemai.

  9. troy parašė:
    2009/09/12 11:22

    Kuo daugiau laisvo laiko – tuo daugiau laiko stebėtis pasauliu. Tai gerai.

  10. grumlinas parašė:
    2009/09/12 19:16

    -› liuka – citroenai – tiesus kielias į ištvirkimą 😉

    -› Siesta – o man baseinai kažkaip nėra pirmo būtinumo poreikis, jūra-ežeras OK

    -› Paulius – ši mintis jau kilo galvon, besimasažuojant vandesn srove kojų padus – matyt, mąstymas įsijungė 😉

    -› troy – yep, tą pastebėjau. O pasauliu reikia stebėtis, nes jis tikrai stebina

  11. MariukasM parašė:
    2009/09/12 20:55

    O aš savo „autoritetą“ bandau pamesti miške dviračio pagalba. Tačiau kol kas anas vis dar laimi 🙂 Bet, kai jau sezonas baigsis, reikės irgi ptraukti link spa malonumų.

  12. grumlinas parašė:
    2009/09/12 21:18

    -› MariukasM – na biškį maistą reikia pasireguliuoti.Nepersistengiant su dieta, aišku. Jokių bulvių, miltų, kruopų, saldumynų, vaisių. Minimum daržovių, pagrindin ai mėsa, žuvis, neriebūs pieno produktai, išskyrus jogurtus. Mano gersnioji pusė teigia, kad jau biškį sukūdau per kelias dienas

  13. Lapinas parašė:
    2009/09/12 21:52

    Mano tėvukas sako, kad žmogus supranta jog sveikata brangiausias turtas tada kai jos netenka 🙁

  14. grumlinas parašė:
    2009/09/12 22:16

    -› Lapinas – nu jooo, ir aš taip sakau 😉

  15. Eimantas parašė:
    2009/09/13 13:06

    Baseiną lankau tris kartus per savaitę jau n metų ir nemačiau, kad jis kam būtų padėjęs pilvą numest 😉 Labai nemažai piliečių, kuriuos ten kaskart sutinku, plaukioja gerai, rimtai, ilgai ir greit – bet pilvai ojojoi 🙂

  16. grumlinas parašė:
    2009/09/13 13:13

    -› Eimantas – nu jooo, ten irgi vienas plaukiojo už mane drūtesnis 😉

  17. Siesta parašė:
    2009/09/14 15:17

    ai tai čia svorį dėdė Grumlinas meta? 🙂 man tai pasiteisino dietinės sriubos iš kopūstų, saldumynų ir riebalų atsisakymas (majonezas, sviestas, grietinė, margarinas.) vienintelis riebalas likęs mityboj – aliejus. o visa kita net nėra šaldytuve šiuo metu (nu ok, kartais būna grietinės) ir dar labai pasiteisinimo maisto derinimas. mėsa tik su daržovėm, bulvės tik su daržovėm, nes bulvės kaip daržovė tikrai nėra bloga, tik ja reikia mokėti valgyti, pusryčiams košės, o vakarienei daug daug salotų, varškė. nu žo, per tris mėnesius sugebėjau atsikratyti 15 kg, kurie kaip ir nebegrįžta 🙂 ir sporto buvau įpratusi daug vaikščioti. ir viskas 🙂

  18. grumlinas parašė:
    2009/09/14 16:21

    Nugi vasarą mani medikai prie progos pasvėrė ir žioptelėjau superviršsvorį pamatęs 😀 Tai nutariau tiesiog biškį protingiau matintis, kad grįžti prie normalaus viršsvorio 😉

  19. Eimantas parašė:
    2009/09/15 00:09

    Saiką reikia jaust 😉 Aš prieš porą mėnesių su viena drauge susiginčijau, kad svorį mest nesunku, tai per vieną mėnesį -5, per kitą -3, dabar visos kelnės smunka 🙁

  20. grumlinas parašė:
    2009/09/15 09:10

    Va-va – saiką reikia jausti ir iš karto „ant kelnių“ pasijaučia 😉 Na, kol kas dar tik porą savaičių mažiau maumoju, bet jau lygtai laisvesni drabužiai pasidarė 😉

  21. Adas parašė:
    2009/09/15 19:13

    Taigi bėgiot reikia, galima ir vakarais, nes rytais tingisi. 🙂
    Nuo 15 iki 30 min., tokiu tempu, kokiu nori, verčiau ilgiau ir lėčiau, nei greit ir uždust. Dar kiek paderinus maistą, po mėnesio reiks atsinaujint visą garderobą. 😆

  22. grumlinas parašė:
    2009/09/15 21:02

    Bėgiot nelabai išeina dėl kai kurių priežasčių, tad belieka plaukiojimas 😉 O maistą jooo, derinu. Pagrindinė problema – Maximoje nelabai beturiu kur eiti – labai jau daug atsisakytų produktų aplink 😉

  23. Adas parašė:
    2009/09/15 21:36

    Į gėrimų skyrių – bent kitądien nebus apetito. 😆

  24. grumlinas parašė:
    2009/09/15 22:05

    Nu praeinu kasdien, tai namie po biškį šnapso skyrius stegiasi 😉